サウナー必須アイテム！サウナハット

こんにちは、SUZUlogです！

ここ数年のサウナブームすごいですよね！実は私もハマっています！

最近はサウナに行くとサウナハットなるもの被っている人が多くみられます。

最初はサウナに帽子？なんて思っていましたが、被って入ってみると全然違うんですよ…

今日はそんな驚くほど違うサウナハットを紹介したいと思います。

サウナハットについて

サウナハットを被った方が良い理由

まずはなぜサウナハットを被った方が良いのかを簡単に説明します。

サウナに入るなら「ととのい」が目的になりますよね、大体10分前後で心拍数が上がりととのいやすくなります。しかしその一方でのぼせたり髪の毛が傷んだりカラーが抜けてしまったりします。数セット入る方はよりダメージを受けていしまいます。それを予防するのがサウナハットです。

サウナハットの種類

サウナハットには生地の種類があります。タオル生地とウール生地のものです。

タオル生地のものは遮熱性は普通ですが、メンテナンスが簡単というメリットがあります。汗で汚れてしまってもそのまま洗濯機に入れられます。特にこだわりがなければこちらが無難です。

ウール生地のサウナハットは遮熱性が高いですがメンテナンスに気を使う必要があります。基本的に手洗いが推奨されていて、縮んだり変色の恐れがありますが本場のフィンランドのサウナハットはウールであり、拘りがある方にはオススメだと思います。

サウナハットを被ってサウナに入ってみた感想

最初は半信半疑でしたが、被って入ってみると驚きました！頭や顔に感じる暑さが全然違います。蒸れとかはなく、むしろ涼しいと感じるくらいでした。結果2分以上長くサウナに入ることができととのいやすくなりました。

髪や顔の乾燥も防げてメリットしかありませんでした。

タオルを巻けばいいんじゃない？

タオルもダメではないですが遮熱性は低いと思います。加えて水分や汗を吸って重くなり挙句ポタポタと垂れてきてしまいます。

サウナハットは生地がしっかりしていて吸水性はもちろん、耳や顔までカバーしてくれるので、できればサウナハットがオススメです。

まとめ

サウナ好きの方なら持っているかもしれませんが、サウナに興味がある方やこれからサウナを始めようと思っている方には超オススメです！可愛らしいデザインも多いのでファッション感覚で身につけられるのもいいと思います。おすすめのサウナハットもあるのですがここでは語り尽くせないのでまた別の機会に…